po jakim czasie

[...] efekty trzeba być na zbilansowanej diecie? Czy można po prostu jeść 6 dań dziennie na oko? Znam osoby które po prostu jedzą dużo i zdrowo i rosną mają efekty i siłę... 11. Po jakim czasie można zażywać kreatynę ? 12. Czy mleko jest dobrym źródłem białka i witamin? Z góry Thx za odpowiedzi. PZdr Zmieniony przez - ADEQsfd w dniu 2010-11-01 19:40:54

Za jakieś 10 dni kończe cykl na tcm-ie, po jakim czasie nadmiar kreatyny jest usuwany z organizmu? Dosyć dużo imprez mam zaplanowanych w najbliższym czasie i chętne bym sie w koncu napił ;P Nie mam na myśli chlania jak nienormalny tylko tak gdzies 4 piwa. (przy moich wymiarach bedzie to max 1,5 promila wg internetowego alkomatu: [...]

[...] mięśni? Czy lepiej jakieś bieganie/rower/skakanka w te dni? (chodzi głównie o redukcję, jeśli tak można ale będę musiał zap*****lać, to git) I czy ogólnie ten plan FBW a/b/c jest w miare? I po jakim czasie zacząć dokładać obciążenie? (nigdy wcześniej nie miałem styczności z siłką, troche prac siłowych w życiu robiłem, ale stricte siłka nie)

[...] sytuacja trenuje na siłowni i niektórzy kolesie przez to chcą siwe ze mną mierzyć a wiadomo ze to ze ktoś jest troszke przypakowany to od razu zrzp*****la gości w mak. Po jakim czasie treningów mógłbym już zdołać sie obronić ( imprezy/ uloiczne bitki ...) chodzi mi o kolesi którzy mają zaledwie doświadczenie w takich amatorskich walkach czasem [...]

[...] platki owsiane, twarog, razowy z kurczakiem.. jak tutaj dodac oliwe z oliwek ? znacie jakies dobre metody ? jestem tadek niejade.. i mam problem z salatkami =[ 4. dieta - po jakim czasie od rozpoczecia prawidlowej diety redukcyjnej + ostrych treningow silowych i aerobowych mozna spodziewac sie poprawy metabolizmu.. z bardzo powolnego.. bo taki [...]

[...] okolicy obojczyka(delikatnie go ciągniemy do przodu) Proszę o wskazówki, jak to powinno wyglądać , albo jak to wyglądało u Was? 2. Jaki czas spędziliście w ortezie? 3. Po jakim czasie mogliście wziąć np zakupy do ręki czy też pracować? 4. Jeżeli posiadaliście chorobowe to jaki czas przysługiwał? Pytam , gdyż od 2 dni czuję tak jakby kłucie z [...]

[...] olimpa + bialko) pozniej planuje 2 tygodnie treningu na regeneracje i PYTANIE BRZMI : czy takowy trening jest dobry na utrzymanie formy po cyklu (regeneracyjny)? i po jakim czasie od cyklu na mase mogl bym zaczac redukcje? dodam ze zalezy mi na spaleniu tluszczu i podkresleniu miesi i nawet mala roznica bardzo mnie zadowoli. poprostu chce [...]

[...] stare,wiec może ktoś z was poleci dawki ? -Czy jakieś osłonki na wątrobę będą potrzebne ? Podobno nie ryja wątroby. -Ile czasu po cyklu z ostaryny pójść zrobić badania ? Po jakim czasie po odbloku zrobić ponowne barania Oraz co na odblok i przez ile czasu ?:) -Czy są możliwe spadki,jeżeli dieta jest trzymana w 99% oraz suplementacja jest dobrze [...]

[...] drugi dzień na noc 3tab clomu( clomid zamierzam brac: 3tabletki 3dni, 2tabletki 3dni, 1 tabletka do końca, w opakowaniu mam 25 tabletek). 1.Czy dobrze robię odblok?? 2.Po jakim czasie faja będzie normalnie działać?? bo na razie marnie z popędem seksualnym (drugi dzień stosowania clomidu). 3.Czy wrzucić jakiś booster testosteronu i jak go [...]

[...] ułożyć sam plan. Dzięki z góry za poświęcony czas. OSU! Edit. Wedle tego wykresu -> http://www.superskinnyme.com/body-fat-percentage.html mój body fat to coś pomiędzy 15-20%. Chciałbym wyrobić 6pak itd.. Będzie to możliwe takim planem i z taką "dietą"? Ile będę potrzebował na takie coś czasu? Po jakim czasie mogę się spodziewać efektów?

[...] sluzy mi glownie do robienia brzuszkow + drazek. Moje pytanie jest nastepujace cyz ponizej przedstawionym planem jestem w stanie przybrac na miesniu / wyrzezbic go? I po jakim czasie moze to powoli nastepywac jesli jest taka mozliwosc? Jezeli jednak jest ktos doswiadczony kto uwaza ze mozna to jakos lepiej ulozyc chetnie prosilbym o pomoc A [...]

czesc wszystkim mam pytanie czy jak bede robil badanie na tescia bo chce sprawdzic czy bede mial wy***ke prop. to po jakim czasie od zrobienia strzala po 4 dniach juz moge isc? a jezeli bede bral do tego superke i wino to te srodki cos wpywaja na te badanie ?? Jezeli ktos wie to chcialbym zeby mi napisal jakie sa normy przed kuracja i w czasie [...]

[...] tupu rennie, manti. od jakiegos roku mam zgage caly czas , ale co moze byc przyczyna ze nie trawi moj organizm alkocholu??jak wymiotuje to zdarze sie tez czyms takim brazowawym nie wiem moze krew ps po wypiciu czuje sie dobrze dopiero po jakim czasie (kilku godzinach) bierze mnie na wymioty Zmieniony przez - shogun2111 w dniu 2009-05-31 12:37:47

[...] z siłownią) i mam zamiar zakupić cp na nastepny cykl. Nie wiem tylko co bedzie korzystniejsze: kupić 2 puchy cp czy wziąc jedną puche cp i mono, a może mozna wziąć 2 puchy cp i mono? mam jeszcze pytanie po jakim czasie po czakonczonym cyklu na mono moge zacząc cp? 3 tygodnie wystarczą? zalezy mi na czasie jeszcze dodam że staż to lekko ponad rok

w jakim wieku mozna go stosowac?Czy zylaki, ktore sa na zewnatrz maja sznse na poprawe estetyki.Jak dlugo mozna uzywac ,jak czesto stosowac i po jakim czasie sawidoczne efekty.Ile trzeba zuzyc opakowan areozolowych?

[...] może mi ktos na to pytanie odpowie, czy można w ten sposób likwidować tluszcz bez utraty mięsni, czy jednak nie obejdzie sie bez biegania czy roweru. Aaa i bym zapomnial. Po jakim czasie cwiczen aerobowych organizm zaczyna spalac tluszcz i jak dlugo bedzie go uzywal jako energii zanim nie przezuci sie na mięsnie, przypominam ze wszystko na czaczo [...]

[...] leków dostałem już dokładne informacje. Moglibyście powiedzieć coś jeszcze o tym drugim preparacie? Na ile mniej więcej starcza jedno opakowanie obu tych środków i po jakim czasie widać pierwsze efekty? Jest jeszcze benzacne, którego zakup rozważam w najmniejszym stopniu choćby ze względu na spore efekty uboczne. Ale jego cena tak mocno [...]

[...] pierwszy poważniejszy cykl na test solo. Myślę nad czymś takim: 1-16tyg test enan 250mg/ e4d w 8 tyg hcg- 5000jm (po 1000jm dziennie) w 16 tyg hcg jw Później clomid- po jakim czasie od ostatniego hcg? (czy od ost strzału testa?) Jestem podatny na estro więc co myślicie o exemestane w czasie całego cyklu (ew odblok też) w dawkach 12,5mg eod?

[...] juz tylko 40. Moje miesnie po wysiłku to znaczy jednej seri przestały sie regenerować na kolejną i po prostu nie mają sił na kolejny wysiłek. Chciałbym Was sie spytać po jakim czasie minie te zmęczenie mieśni oraz kiedy zacznę piąć sie w górę. Załączam 2 zdjęcia w trekcie formy i po 8 miesiacahc nic nie robienia. Pozdrawiam i dokopcie mi! [...]

[...] No i mnożąc 87x2x4~700k -białko 87x3x4~1040k- ww 1660/9 =184g tłuszczu czyli dużo za dużo bo pisze ,że max1g/1kg masy Gdzie jest bład dlaczego nie mogę tego wyliczyć? Po jakim czasie i w jaki sposób zmienić dietę tzn przejść na nadmiar kaloryczny i na jak długo czy jeszcze obciąć ilość po np miesiacu? Przeczytałem wiele artykułów i mam lekki [...]